Swedish Posture

Balance Core Training Seat er en komfortabel polstret sittepute med en ustabil sitteflate som aktiverer dine holdningsmuskler. Med balanseputen hjelper du til å forbedre din holdning, bevegelighet, balanse og styrke når du sitter. Puten er perfekt å dele med kollegaer på kontoret eller på skolen. Du kan plassere puten på hvilken som helst krakk, stol eller sofa, da funksjonen ikke er avhengig av underlaget. Varier bruken med korte pauser for å gradvis bygge opp styrken din. Puten er mer ustabil enn en pilatesball, noe som gir effektiv aktivering av kjernemuskulaturen. I tillegg er den mer diskret for kontorbruk. Bør brukes regelmessig i 15-30 minutter av gangen. Egen treningsguide medfølger.