Abilica

15% over snittprisen siste 30 dager

Abilica SandBag 20 kg – for funksjonell styrketrening Sandbag er et funksjonelt treningsredskap som passer perfekt for deg som ønsker å utvikle styrke, eksplosivitet og kroppskontroll. Abilica SandBags er et naturlig valg for både hjemmetrening, bedrifter og treningssentre, og brukes av både nybegynnere og erfarne utøvere. Dette er et svært populært treningsverktøy innen blant annet HYROX-trening og annen høyintensiv, funksjonell trening. Trening med sandbag gir deg muligheten til å utvikle styrke, balanse, koordinasjon og kjernemuskulatur på en praktisk og utfordrende måte. Den ujevne vekten stiller større krav til stabilitet og kontroll enn tradisjonelle vekter, og bidrar til økt overføringsverdi til både idrett og hverdagsstyrke. Sandbag-trening aktiverer flere muskelgrupper samtidig og gir en dynamisk og effektiv treningsform. Øvelser som bæring, kast, utfall, rotasjoner og knebøy utfordrer kroppen på en annen måte enn faste vekter, og bidrar til bedre kroppskontroll, stabilitet og