rfsu

Bekkenbunnstrening anbefales både i forhold til urininkontinens og økt seksuell nytelse. RFSU Vaginal trainer kit består av tre forskjellige knipekuler som gjør bekkenbunnstrening enkelt å gjennomføre. Vektene inne i knipekulen er løse slik at selve knipekulen rører på seg ved gange eller bevegelse. Det gjør at en underbevist strammer knipemuskulaturen og oppnår treningseffekt ved bruk. SETT MED 3 KNIPEKULER I FORSKJELLIG FORM OG VEKT. Vaginal Trainer Set fra RFSU er et praktisk sett med tre knipekuler av forskjellige størrelser og ulik vekt. Knipekulene brukes for å trene opp bekkenbunnsmusklene, for eksempel etter graviditet eller ved inkontinensplager. Bekkenbunnstrening kan også gjøre at du merker økt seksuell nytelse. Start med den letteste kulen. Du fører kulen inn i vagina for å bidra til å stramme og slippe opp musklene. Kulene har en liten vekt inni som beveger seg når du går, slik at du strammer musklene av deg selv hver gang vekten svinger. Kulene kan også brukes til aktiv t