Cappelen Damm

Historisk laveste pris

Endelig en helt ny og norsk rawfoodbok med lekre og enkle oppskrifter, som inspirerer leseren til å gå i gang med å lage energigivende rawfood. Nytelse og velvære står i fokus! Forfatter Trine Berge er kjent for å gjøre det enkelt og lettfattelig, og i denne boken finnes alt man trenger av både kunnskap og oppskrifter for å komme i gang med rawfood. Boken passer like godt for dem som er nybegynnere, som for dem som allerede er i gang. Her finner man oppskrifter som passer til alle døgnets måltider: enkle retter til hverdager og fristende retter til helg og fest. Og man trenger ikke legge helt om til hundre prosent rawfood for å nyte fordelene – man kan også bruke rettene som tilbehør til annen mat eller som ett av dagens måltider. Her er det ekte matglede man får servert. I boken finnes også en 3-dagersplan med rawfood som man kan følge for å få ekstra energi og overskudd. Trine gir leseren alle gode tips og råd hun trenger for å nyte rawfood i en travel hverdag. Dette er starten på en