<p>En velfungerende mage og tarm er viktig for kroppen og immunforsvaret. Et mage og tarmsystem som fungerer godt er viktig for hele kroppen, siden 80 % av immunforsvaret sitter her. Det er viktig å tømme tarmen regelmessig for å kvitte seg med giftige avfallsprodukter som kan irritere slimhinnene.</p> <p>Stress, dårlige matvaner og for lite mosjon er negativt for fordøyelsen vår. I kombinasjon med lite inntak av væske, samt et kosthold uten nok fiber, kan dette føre til mage og tarmproblemer. Mageproblemer er vanligere enn man tror. 20 % av befolkningen sliter med treg mage og forstoppelse, problemet er stort blant eldre, og det er tre ganger så vanlig blant kvinner som hos menn. Gjennom svangerskapet er man mer utsatt for magebesvær, og hele 40 % av gravide sliter med lettere forstoppelse. Barn er også en sårbar gruppe der 5-30 % sliter med magen.*</p> <p>Frukt & Fiber - godt for mage og tarmsystemFrukt & Fiber anbefales: Ved lettere forstoppelse eller treg mage, ved luft i
