Lindroos

Lindroos Helsegrøt Spesial med rosiner er en økologisk og glutenfri grøt for de som vil unngå korn. Grøten inneholder bokhvete, quinoa, amaranth, hirseflak, linfrø og rosiner. Rik på kostfiber Proteinkilde Linfrø bidrar til normal tarmfunksjon 100% økologiske ingredienser og laget i Sverige. Bruk: Skyll semulegrynen i kasserollen med varmt vann. Sil vannet forsiktig gjennom en veldig finmasket sil, slik at den minste semulegryn ikke vaskes bort. Tilberedning 1 porsjon: () 1 dl semulegryn og 2,5 dl vann i en kjele. Kok opp og kok på lav varme med lokk på i ca 10 min. Rør om nå og da. () 750 g gir 10 porsjoner. En porsjon, 1 dl tørt produkt = 75 g, gir ca 250-300 g ferdiggrøt. Per porsjon 75 g tørt produkt Linfrø 9,5 g.