<p>Kroppen vår klarer ikke å produsere <a href="https://www.life.no/kosttilskudd/vitaminer/c-vitamin">C-vitamin</a> selv, og vi må derfor tilføre dette viktige vitaminet via kosten eller tilskudd. Hvor mye vi trenger er individuelt. Inntak av kosttilskudd beregnes ut fra alder, kosthold og helsetilstand. C vitamin beskytter cellene mot oksidativt stress, så vi anbefaler Ester-C 1000 mg for voksne som har behov for en høy dose. Både kroniske og akutte plager gir høyere behov, og i utsatte perioder som f.eks. skolestart og midtvinters. Ester-C 1000 mg anbefales når man har mye stress, mye trening og andre belastninger.</p> <p>C vitamin bidrar til normal energiomsetning, støtter nervesystemet og psykologisk funksjon, samt redusere tretthet og utmattelse.</p> <p>Ester-C skiller seg fra annen askorbinsyre ved at den lagres lenger i kroppen, det holder derfor å ta tilskuddet en gang om dagen. Siden den er syrenøytral så er den også skånsom for magen. Ester-C hjelper deg å opprettholde et god
