"Du fikk en dag i går..." handler om Kaare Sandegrens barndom, bosteder og skolegang på Oslos østkant , livet under okkupasjonen, avholdsbevegelsen, om tilknytningen til arbeiderbevegelsen, om hans opphold ved Nansenskolen, tjenestegjøring i militærpolitiet i Tyskland, om universitetsstudier i statsvitenskap i Norge og i USA - hvor forfatteren opplevde betydningen av forholdet mellom USA og Norge - også senere i forbindelse med forfatterens arbeid med Den norske Atlanterhavskomité (1954-58), som for en stor del dreide seg om relasjonen mellom USA og Norge, og hvor ledende norske politikere blant flertallet i Stortinget ble trukket inn, særlig fra Arbeiderpartiet. Studiene i statsvitenskap ble avsluttet med eksamensoppgaver om kontinentalsokkelen og om FNs vedtak om den flernasjonale inngripen mot Nord-Korea. Forfatteren giftet seg i 1956 med Liv Torgersen. Samme år ble han tatt opp som aspirant i UD. Seinere arbeidet han i politisk avdeling og ved Norges faste delegasjon i NATO. Derett
