Better You

Premium Iron inneholder jernfumarat, samt frukten acerola, som inneholder C-vitamin. Produktet er utviklet for å være skånsomt mot magen, men samtidig gi et ekstra godt opptak. Kvinner som har kraftige menstruasjoner eller føler seg ekstra trøtte under menstruasjonen, bør prøve et jerntilskudd, da jern bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Vanlige symptomer på jernmangel er tretthet, blekhet og håravfall. En svensk studie viste at 55 % av kvinnelige eliteidrettsutøvere led av jernmangel. En enkel måte å sjekke jernnivået ditt på er å ta en blodprøve på helsestasjonen og se etter markøren S-ferritin.Jern er et mineral og grunnstoff som finnes i alle kroppens celler. 70 % av kroppens jern finnes i blodets hemoglobin, som er en del av de røde blodlegemene våre. De resterende 30 % lagres i leveren, milten, benmargen, blodplasmaet og musklene. Jernmangel er vanlig blant fertile kvinner og kvinner med kraftige menstruasjoner, samt vegetarianere og veganere. Jern er nødvendig for dann