Boka består av en teoridel og et arbeidshefte med bl.a. sikkerhetsinstrukser og skjemaer for dokumentasjon av HMS-arbeid. Teoridelen dekker spesielt læreplanmålene innenfor bransjelære. Den inneholder en rekke oppgaver knyttet til de ulike yrkene. I arbeidsheftet er det lagt opp til praktisk utprøving av et HMS-arbeid på en arbeidsplass med kartlegging, planlegging, gjennomføring og kontroll.
